photobank (10)

Efektyviai mesti svorį

Treniruočių metu visos pagrindinės kūno raumenų grupės stimuliuojamos išmaniuoju fitneso kostiumu. Kadangi raumenų veikla degina riebalus, svorio metimas yra logiška pasekmė. „Smart fitnesas“ sausas kostiumas formuoja raumenis, stangrina jungiamąjį audinį ir skatina svorio bei riebalų mažinimą aktyvindamas medžiagų apykaitą.

Celiulito pašalinimas

Raumenų susitraukimai sugriežtina audinį. Riebalų ląstelės tampa mažesnės, o celiulitas akivaizdžiai sumažėja. Priklausomai nuo EMS vienetų intensyvumo, celiulitas netgi gali tapti&", nematomas GG". Be to, stimuliuojant kraujotaką pagerėja bendra odos išvaizda.

Kovoti su nugaros skausmais

Visų pirma, „smart fitness ems dry suitalso“ taip pat apima giliuosius raumenis, kuriuos sunku pasiekti įprastomis treniruotėmis. Stiprinant nugaros raumenis, švelniai palengvėja sąnarių struktūros ir stuburo tarpslanksteliniai diskai. Taip gydoma įtampa, skoliozės ir raumenų disbalansas.

Geresnis pasirengimas per rekordiškai trumpą laiką

Išmaniojo fitneso dėka sausas kostiumas vienu metu sutraukia daugiau kaip 90% raumenų skaidulų. Be to, sprendžiami giliau gulintys raumenys. Todėl treniruotės yra daug greitesnės ir intensyvesnės nei įprasti treniruočių metodai. Dvidešimt minučių EMS treniruočių atitinka iki 120 įprastų jėgos treniruočių rinkinių - pastangos, kurios kitu atveju užtruktų kelias valandas.

Protingas fitnesas yra sausas kostiumas