Ar EMS mokymai veikia?
Taip -, kai taikoma tiksliai ir tinkama technika,Elektrinė raumenų stimuliacija (EMS)buvo įrodyta, kad jis veiksmingai pagerinaraumenų masė, jėga ir ištvermė.
Tai ypač naudinga asmenims, turintiemsribotas judrumas, sėslus gyvenimo būdas, arba ieškantiems alaiko{0}}efektyvus būdas išlaikyti formą.
Nors EMS pati savaime teikia išmatuojamą naudą, moksliniai tyrimai rodo, kad derinant ją sutradicinės jėgos treniruotėsduoda galingiausių ir tvariausių patobulinimų sveikiems ir aktyviems vartotojams.
Kaip veikia EMS mokymai
EMS technologija pristatotiksliai sureguliuoti elektriniai impulsaiį raumenis, sukeldami nevalingus susitraukimus, kurie imituoja natūralius judesių modelius.
Per aviso -kūno EMS kostiumasaprūpintas tiksliai išdėstytais elektrodais, aktyvuojamos kelios raumenų grupėsvienu metu- pasiekti gilią, vienodą raumenų stimuliaciją, kurią sunku pasiekti įprastomis treniruotėmis.
Per kiekvieną 20 minučių seansą iki90% raumenų skaidulųgali būti įtrauktas, todėlintensyvus raumenų aktyvinimas, pagerėjusi kraujotaka ir greitesnis našumo padidėjimas- viskas per trumpą laiką tradicinės treniruotės metu.
EMS mokymas yra amodernus,{0}}moksliškai pagrįstas požiūris į kūno rengybą ir reabilitaciją, derinant efektyvumą, tikslumą ir išmatuojamus rezultatus.
Kai jis derinamas su sveiku gyvenimo būdu ir tinkamais nurodymais, jis tarnauja kaip agalingas tobulinimo įrankis - ne pakaitalas - įprastiems pratimams, leidžianti vartotojams greičiau, saugiau ir išmaniau pasiekti savo kūno rengybos tikslus
