Kuris yra geresnis, EMS ar sporto salė?

Yra aiškus pranašumas, kai reikia kiekvienos treniruotės laiko. EMS treniruotės yra greitos ir lengvos, todėl tai yra lengva žmonėms, kurie anksčiau neturėjo laiko to padaryti.

Narystė sporto salėje paprastai yra ilgas - terminas, kuris turi būti naudojamas 3–4 kartus per savaitę, kad būtų efektyvu. Tai reiškia, kad reikia praleisti maždaug 5+ valandas sporto salėje, o EMS treniruotėms reikia tik 1 treniruotės per savaitę 20 minučių.

Apskritai, narystė sporto salėje gali būti pigesnė nei EMS mokymai. Tačiau daugelis žmonių neatsižvelgia į tai, kad narystė sporto salėje yra ilgas - termino įsipareigojimas, reikalaujantis, kad jūs jį naudojate (ir naudokite teisingai), kad pamatytumėte rezultatus.

Daugeliui žmonių narystė sporto salėje yra nenaudinga, nes jiems trūksta motyvacijos treniruotis. Ir net jei jie eina į sporto salę, mokymo rezultatai paprastai nėra labai geri. Tai reiškia, kad narystės sporto salėje mokestis yra šiek tiek atliekamas. Tačiau jei žinote, ką darote sporto salėje ir esate pakankamai motyvuoti praktikuoti, narystės sporto salėje mokestis bus pigesnis.

Pagrindinis skirtumas yra tas, kad EMS treniruotės automatiškai apima asmeninį trenerį, tuo tarpu narystė sporto salėje reikalauja, kad jūs pasamdytumėte asmeninį trenerį už papildomą kainą.

Eiti į sporto salę gali būti vargo, tačiau EMS treniruotės asmeniniai treneriai gali ateiti į jūsų slenksčius. Mobiliųjų EMS treneriai gali būti gyvenimas - keičiantis ir padės pasiekti savo kūno rengybos tikslus, kai esate per daug užsiėmęs, kad išeitumėte iš namų.